唔想做運動唔緊要!睇恐怖片可以減肥,睇90分鐘=慢跑30分鐘?


個個女士都想保持至fit身形,但有時工作後累得要命,還怎能有體力去做運動呢?倒不如在家看套電影吧!不過,原來想只要揀對電影就可以,有研究指出看有助燃肪,令大家可以輕鬆,而且看一套大約90分鐘的,已經等於日常慢跑30分鐘。這樣的話,倒不如輕輕鬆鬆在家看電影,實行「法」吧!

其實一切絕對是有根據的,英國倫敦西敏大學也曾就此進行實驗,測試受訪者的心跳率及二氧化碳排放量,發現看恐怖片的人比看著普通電影的人,消耗的熱量平均多三分之一。有醫生亦指出,由於看時精神容易緊張焦慮,刺激身體釋放腎上腺素,加速基礎代謝率(BMR),令身體燃燒得更多熱量,自然就能達至效果!與此同時,看時亦會使人精神緊張而感到壓力,人體在感到強烈壓力時亦會刺激腎上線素上升,令人降低食慾,難怪每次看完鬼片、之後,都食慾不振啦!如果大家想輕鬆,也不妨多看恐怖片呢!(不過正值農曆7月,小心有「朋友仔」和你一起看啊~)

現在就為大家推介幾部近期的恐佈電影吧!

(左至右)

詭娃安娜貝爾:造孽
講述洋娃娃工匠夫婦的女兒慘死。數年後,夫婦兩人招待了來自經已關閉的孤兒院的修女和幾個女孩到家中。眾人瞬即成為被邪靈附身的恐怖娃娃Annabelle的獵物。
紅衣小女孩2
由楊丞琳、許瑋甯主演,講述三位母親懷抱著對孩子的愛而走進紅色森林,最終,淑芬才發現,原來一切都肇因於紅衣小女孩的身世之謎,所有的恐懼背後都包含著愛。
無名屍詛咒
講述一對經營一個家庭式殮房及火葬場的父子,在處理一具無名氏屍體時所遇到的怪事。