點解跑極都唔瘦?

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知你有郁嘅!亦都知你減少了食量嘅!但就是瘦不下來,究竟點解呢?有否想過,原來你所欠缺的,就是一點點

1 對身體施壓

不是叫你質疑自己的身體機能,反而是要更放膽放鬆地完成每個動作,因為動作不夠到位,根本鍛鍊不了肌肉,又怎會修到身?若怕受傷,不妨先穿上專業加壓衣,提升信心。

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特製紋路可鎖定及包裹重點肌群及筋腱,提供額外支持和增強,減少肌肉晃動和受傷機會。
2XU MCS Cross Training (HK$910)

2 指定計劃

太隨心的大計,其實根本算不上是一門計劃,當然出不到好結果。下定決心制定並遵守日程,就會知道甚麼是事半功倍。如自覺行動力不夠,不如投靠科技來喚醒慾望。

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能提供個人化的訓練計劃,跟進進度,提升效率。
APPLE x NIKE Apple Watch Nike+ ( HK$2,888up)

3 集中燒脂

與心血來潮才動一動相比,Hea跑Hea做其實都不遑多讓。身體是需要能量和時間來燒脂,兩者其中一樣不夠,都會影響減肥進度。仍想繼續輕鬆減?那就要拜託外力幫幫手。

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可將脂肪運送到負責燃燒脂肪的粒腺體內,促進脂肪燃燒。
GNC L-carnitine (HK$359.9)