何超蓮教自製簡易養生飲品！去水腫助消化、活血養顏、增強免疫力

要保持凍齡嫩肌，同時調理身體，促進新陳代謝，日常就要多吃進補食物。30歲的賭王三房千金何超蓮，早前就在社交平台上分享自己的養生之道，並教大家自製超簡易的養生飲品，不但能夠增強免疫力，更可以活血養顏！

何超蓮教自製簡易養生飲品

俗語有謂「女人唔補好易老」，除了日常的肌膚保養，內在的調理同樣非常重要，尤其在新冠疫情下，適當的養生飲品更能有增強抗菌及抗病毒的作用。而何超蓮早前就拍片介紹一支由德國品牌VomFass推出的意大利黑醋，更指其為「養生神器」。

何超蓮指出黑醋可以降血脂及降血壓，另外由於酸含有幫助消化的益生菌菌株，這種益生菌可以促進腸道健康和助消化，同時幫助提升整體免疫功能，並可消除水腫、虛寒等症狀。加上黑醋抗氧化的效果非常強，不只對瘦身有幫助，還會有美肌的效果。

這款黑醋具有濃郁的果味，當中更加入濃縮的葡萄汁，嚐起來酸中帶甜。何超蓮又分享獨門的自製養生飲品方法，只要在一杯梳打水中加入少許意大利黑醋，喝起來就會有飲「特飲」的感覺，完全不會感覺奇怪。

最後何超蓮更推介另一款養生好物 — 蜂蜜或冬蜜，只要加水飲用就有潤喉、解毒、潤燥的功效，對於消化不良、喉痛及感冒症狀甚為有效。