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不少女生都渴望擁有白滑筆直的長腿,而內地演員沈月也不例外,在出道時曾多次被批評下半身粗壯的她,近期就發現其腿部線條明顯變得筆直,看起來也更加纖細,而沈月早前就在社交平台大方公開3大瘦腿神器!

瘦腿 沈月 瘦腿神器
沈月瘦腿前

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沈月瘦腿前

瘦腿 沈月 瘦腿神器
沈月瘦腿後

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沈月瘦腿後

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沈月瘦腿後

沈月公開3大消水腫瘦腿神器

沈月在影片中坦言自己的腿型屬於肌肉型,加上容易水腫,因此看起來比例不佳之餘,也有小腿外翻的問題。而為了解決粗壯的肌肉腿,她就發現3款對她而言最為有效的瘦小腿輔助工具。

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瘦腿神器1. 瑜伽環

第1款工具是瑜伽環,只要將瑜伽環固定在小腿中,就可以達到糾正小腿外翻的神奇效果,連帶也能消除小腿水腫。她又直言只要戴上瑜伽環約半個小時,在視覺上小腿就會幼細不少。

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瘦腿神器2. 美體刷

而屬於肌肉型小腿的女生,可以參考沈月一樣使用美體刷。而沈月分享的兩款美體刷,可以幫助疏通腿部筋絡,讓腿部線條更她看。她又教大家刷的方式要由下往上,至少100下。而搭配磨砂膏使用,更可以邊疏通筋絡,邊幫腿部去走死皮及老化角質。

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瘦腿神器3. 拉伸板

最後的工具是拉伸板,沈月表示自己每更都會使用拉伸板,其類似斜坡的設計,可以調整不同的高度,只要把腳踩上去,就可以拉伸到整個小腿的肌肉。她又指自己會在吹頭髮及刷牙時,一路踩著拉伸,是非常方便的懶人美腿道具!

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