覺得自己啲頭髮愈來愈少?你可能有…腎虛呀!

腎臟象徵我們的元氣,再不就冇「好腰好腎好男人」呢句說話啦!不過,依家唔同喇!因為女生一樣要捱更抵夜,亦有喜愛夜蒲,健康生活已經離我們而去,所以,有冇察覺自己條馬尾愈來愈幼,髮質又愈來愈差呢?如果有的話,你很有可能了!咁又唔使驚,先戒走以下傷腎行為,再搵中醫補補佢就OK啦!

 

捱夜

工作捱夜都算,捱完仲要唔肯瞓狂玩電話先衰嘛!晚晚冇2、3點都唔瞓,但朝朝又準時7點要起身,鐵人都生鏽啦!

 

 

零食控

因為悶啦、口痕啦、失控啦定強迫症啦,總之你是零食控就是了!天天唔食唔安樂,結果吸取大量鹽份,便會造成腎臟負責,他是會累的。

 

飲水過少

「忙到連飲水都冇時間」絕對是部份香港人的辦公生活,但當身體水份吸引不足,便很容易令毒素積聚於腎臟,久而久之,佢咪會病囉!

 

偏方減肥

香港地嘛,凡事講效率,連減肥都一樣,正正常常做運動和健康飲食的進度實在太慢,結果便尋求偏方,包括單食某種食物一段時間,長時間的不正常吸收,自然會影響腎臟正常運作。