香港夏天對油頭人真的太不友善！高溫加上潮濕天氣，一出門又熱又焗，頭皮容易被汗水、油脂攻陷，蓬鬆髮根亦很難維持一整天。想擺脫頭頂扁塌、瀏海變條碼的尷尬，選對洗頭水絕對是第一步！今次美編在 Threads 網友的真實用後感中，整理出 8 款控油蓬鬆洗頭水。油頭、細軟髮人一定要收藏！
如何分辨自己是否屬於油性頭皮？
特登早上才洗頭，到了下午髮根已經開始泛油、扁塌？油性頭皮主要與皮脂分泌較旺盛有關，可以從洗頭後的出油速度及髮根狀態初步判斷。如果經常出現以下情況，就可能屬於偏油性頭皮：
- 洗頭後不足一天，頭皮及髮根已明顯出油
- 瀏海、頭頂容易扁塌，髮絲黏成一束束
- 用手觸摸頭皮時有明顯油膩感
- 頭皮容易出油，但髮尾仍可能偏乾
- 出汗後髮根很快變得油膩、扁塌
油性頭皮為什麼洗完頭很快就出油？
頭皮本身分布大量皮脂腺，會自然分泌皮脂來保護皮膚，而分泌量會受到遺傳、荷爾蒙、年齡等因素影響，因此有些人天生就比較容易出油。加上炎熱天氣下汗水與皮脂混合，以及乾洗髮、造型產品等殘留於髮根，都可能令頭髮更快呈現油膩、扁塌的狀態，並不一定代表「洗得不夠乾淨」！
油性頭皮洗頭水怎麼選？不是清潔力愈強愈好！
油頭人最容易犯的錯，就是一味追求「強力去油」！油性頭皮的確需要適當清潔多餘皮脂，但過度清潔可能令頭皮乾燥、繃緊或受到刺激，因此洗完「乾澀到吱吱聲」並不代表愈乾淨愈好。
揀選時可以留意清潔力適中、質感輕盈的洗頭水；如果同時有細軟、扁塌問題，則可以選擇標示蓬鬆的配方。護髮素及髮膜則建議集中於髮中至髮尾，避免直接塗抹頭皮，以免增加髮根的厚重感。
Threads網友控油洗頭水推薦：Aesop 均衡洗髮露
Aesop 均衡洗髮露特別針對容易出油、需要深層潔淨的頭皮，配方加入多種溫和草本植物成分，幫助洗走頭皮及髮根多餘油脂和污垢，同時避免過度刺激頭皮，洗後髮絲更顯豐盈有光澤。清新的草本芳香，洗頭時會感到清爽療癒感。
Threads 網友評價：「真正幫你洗走晒啲油同埋污糟嘢，不過你預咗偏乾，髮尾會有機會打結，價錢易較貴，但係最 work 就係佢！」
Threads網友控油洗頭水推薦：MARO 除臭淨油防脫洗頭水
獲男網友點名推薦的日本 MARO 除臭淨油防脫洗頭水，針對容易出油、流汗及有頭皮異味的人士而設，著重清潔頭皮多餘油脂及污垢，同時洗走汗水帶來的黏膩感，讓髮根回復清爽蓬鬆。對於香港夏天經常一出門就爆汗、髮根迅速扁塌的油頭人士尤其適合。
網友的評價：「我超大汗加頭髮易油，香港夏天用其他洗頭水，夜晚洗完頭第二朝起身都一定會塌晒同埋好油，淨係用maro洗頭先至可以頂到一日。」
Threads網友控油洗頭水推薦：Head & Shoulders 去屑頭皮護理洗髮露(控油蓬鬆)
特別適合想兼顧去屑、控油及蓬鬆感的油頭人士，配方加入海藻精華，溫和淨澈頭皮並帶走多餘油脂，改善髮根容易油膩扁塌的問題。採用 0% 矽靈及 pH 溫和配方，洗後髮絲保持輕盈、不易有厚重感，同時維持頭皮清爽舒適，尤其適合容易出油又有頭皮屑困擾的人。
網友評價：「油頭加幼軟髮表示真係有驚喜！以前朝早洗完下晝個頭頂已經開始塌，用呢支洗完個頭皮幾清爽，第二日髮根都仲有少少蓬鬆感，而且唔會洗到頭髮好乾。」
Threads網友控油洗頭水推薦：LUSH 山葵洗髮露
想要洗完髮根有明顯蓬鬆感，推薦這款 LUSH 山葵洗髮露。配方加入山葵及辣根茸，帶來溫熱感並刺激頭皮；同時加入瀉鹽及人手採收海鹽，幫助深層清潔頭皮及帶走多餘油脂，亦能增加髮絲質感及蓬鬆度。辣根富含維他命 C，加上檸檬、橄欖油等成分，在清潔之餘兼顧髮絲護理。
網友評價：「洗完頭皮好清爽，最明顯係髮根真係蓬鬆咗好多。唯一缺點係價錢偏貴，用得快嘅話性價比真係唔算高。」
Threads網友控油洗頭水推薦：CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露
等等，潔膚露都可以用來洗頭？ CeraVe SA 水楊酸煥膚潔膚露本來是為身體肌膚而設，卻有不少 Threads 網友發掘出它的「隱藏用法」，夏天直接拿來清潔頭皮！配方含有水楊酸，主要作用是幫助代謝老廢角質，並加入3 種神經醯胺及透明質酸，在清潔同時兼顧肌膚屏障及保濕。
網友評價：「夏天可以用嚟沖涼、洗頭，去油去汗味一流！」
Threads網友控油洗頭水推薦：LABO-H 強韌髮根防脫髮洗髮露
韓國人氣頭皮護理品牌 LABO-H 的強韌髮根防脫髮洗髮露，除了針對脫髮及脆弱髮根，對容易出油的頭皮亦相當友好。配方加入益生菌及咖啡因，著重強韌髮根及維持健康頭皮環境；同時添加薄荷醇及精油複合體，洗頭時帶來清涼舒爽感，洗後頭皮感覺更清爽，特別適合夏天容易出油、焗促的頭皮。
網友評價：「前後用咗5、6枝，中間轉過其他牌子，都係呢個最work！」
Threads網友控油洗頭水推薦：Hair Recipe 柚子清茶蓬鬆水潤洗髮露
配方結合柚子精粹及清茶多酚，主打淨澈頭皮油脂同時補水保濕，幫助維持頭皮油水平衡，洗後髮根清爽蓬鬆之餘，髮絲亦不會過於乾澀；加上清新的雨後青山茶香，夏天使用非常舒服。
網友評價：「呢支洗完個頭皮幾清爽，但頭髮唔會乾到打晒結，髮根有蓬鬆感，而且個柚子茶香好舒服！」
Threads網友控油洗頭水推薦：Lilyeve 積雪草PDRN舒敏洗髮露
油頭人想要的「頭頂增高術」可能就是這支！Lilyeve 積雪草 PDRN 舒敏洗髮露主打頭皮舒緩及髮根蓬鬆，配方結合積雪草及 PDRN 等護理成分，在清潔頭皮多餘油脂及污垢的同時兼顧舒緩護理，洗後髮根呈現自然空氣感，尤其適合容易出油、細軟貼頭皮的人士。
網友評價：「身高由165直飛170……正式宣佈已經成為屋企長駐洗頭水」
