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踏入夏天,要展示一下身型,現在就要開始做運動了。近年運動風大行其道,時尚品牌與運動品牌合作屢見不鮮,不少人亦將 casual wear 甚至返工衫與運動服搭配穿著,但說到底,運動服與一般服飾最大分別,是它的獨特功能:不單止要穿著舒適,亦要加入時尚元素。我們訪問了體適能教練 Michael Sin 為大家講解運動服的獨特功能。

(圖片來源:IG @ herachann)
運動衫當便服穿著,的確令造型更添年輕活力,但倒轉過來,做運動時卻不適合穿著便服。(圖片來源:IG @ herachann)

(圖片來源:IG @ herachann)
近年瑜伽運動大熱,連帶瑜伽裝扮也融入於日常穿搭當中。(圖片來源:IG @ herachann)

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棉 Tee 並非最適合?運動點解要著運動衫?

有部份人以為棉質衣物不刺激皮膚,而且「索汗」,適合運動時穿著,其實並非事實。「棉質衣物比較吸汗,做運動一會就會全身濕透,黏在身上濕𣲷𣲷,像我這種皮膚較敏感的人,容易因此出現汗斑、汗癬,即使吹乾了更會留有一陣汗臭味。」著棉質衣服做運動,運動過後身體必然會留有濃烈難聞的氣味,若是約了朋友甚至情侶一齊運動,必定令對方感到氣味難以接受,可說是一個隱型社交陷阱。

Michael 指出專為運動而設計的衣物大多是通風和易乾的,主要使用尼龍物料製造,既通爽又有彈性。因為運動經常出汗,挑選帽子亦以容易清潔作大前題。

GA1NS CLUB 女裝彈性短褲(HK$400)
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上圖的運動短褲以 20%棉配以 80%尼龍製造,有加強彈性及避免侷促的效果。
上圖的運動短褲以 20%氨綸配以 80%尼龍製造,有加強彈性及避免侷促的效果。

 

2XU粉紅色無袖上衣 (HK$260.49)
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2XU 薄荷綠色跑步專用 cap帽 (HK$168.88 / 共有 7 色)
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Bra Top 配外套 運動褲要有內膽防走光

(圖片來源:IG @ herachann)
(圖片來源:IG @ herachann)

(圖片來源:IG @ herachann)
(圖片來源:IG @ herachann)

近年不少女生都穿上 bra top 打卡,展現健康小性感。「運動穿上 bra top 不侷促,但在街上最好穿一件外套。一方面不至於太性感,亦滿足戶外活動遮風擋雨的實際需要。現時流行、具功能性的運動外套選擇非常之多,大部份都是貼身設計,展現運動者的線條美。」Michael 指男士則喜歡挑選「露手肩」的運動衫款式,不侷促之餘又可以展示運動成果。

(圖片來源:IG @ herachann)
風褸是戶外活動必備單品。(圖片來源:IG @ herachann)

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兒童及青少年體適能教練Michael Sin
體適能教練、山藝導師 Michael Sin