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昨天 6 月 1 日是「大馬女神」林明禎 30 歲生日,她在 IG 罕有貼出純白泳衣照片,輕露小性感,她分享生日願望是「世界和平再和平再和平 還有就是留言區想要滿滿的🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂」,引來支持者熱烈祝賀。

大馬女神林明禎小性感賀30歲生日!美胸纖腰是這樣練成的
林明禎昨日慶祝生日在 IG 分享美照。

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林明禎祈願世界和平,相信也是不少人心中的願望。

90 後的林明禎是馬來西亞籍華裔歌手及演員,2014 年在台灣網上廣為人識火速竄紅,得經理人賞識力邀她移居當地出道及發展演藝事業。林明禎以甜美笑容、嬌小身形及 fit 爆身型,獲得「大馬女神」稱號,既吸引不少男 fans,女生亦被她陽光笑容與親切形象所迷倒。

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明禎經常輕露小蠻腰散發健康性感。

 

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嬌小玲瓏的她,同時擁有豐滿上圍及 22 吋纖腰,實在非常犯規!她亦多次與外界分享她的 keep fit 保養心得:

22吋「螞蟻腰」耳機可以繞兩圈!

林明禎表示要練出腹部線條並不難,她在開始腹部運動後大約一個月已練出腹肌。之後就是持續保養,她堅持早上一起床就空腹在床上做一輪腹部運動,然後睡前也會再做,每天一早一晚持之以恆,效果會相當明顯。而她在飲食方面亦相當節制,每天堅持六點之後不吃東西,又戒渴一切含糖飲料,避免囤積腹部脂肪。

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每天堅持早晚運動,日子有功,明禎腰間 11 字腹肌十分明顯。

林明禎今年三月接受網友挑戰,耳機在身上可繞兩圈冇難度,22吋纖腰絕冇花假!

瘦身不瘦胸,保持身型的秘訣

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林明禎身型嬌小胸部卻相當豐滿,除了多得母親遺傳之外,後天保養亦記一功。她平時會做一些擴胸運動加強胸部附近的肌肉群,令胸形更堅挺。而洗澡時她亦會為胸部按摩,將胸部往上按摩提拉,保養漂亮胸形。

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明禎在年初貼出性感泳衣相,透露有意推出寫真集。

 

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明禎平時愛穿白色衫,清純、減齡又顯朝氣。