懷孕只肥3kg！36歲的陳意涵如何維持「零孕感」？

日前陳意涵出席電影《比悲傷還悲傷的故事》發佈會，她身著迷彩皮褸，開衩長裙露出纖細小腿，臉部也沒有出現孕期浮腫狀態，真的看不出她是懷孕8個月的準媽媽！

身為馬拉松愛好者，陳意涵在懷孕期間依舊保持運動，跑步、瑜伽、行山一項都沒少，她對於運動的熱衷，會令她常常忘記自己是一名孕婦，怪不得懷孕期間只肥了3kg！

不少粉絲都會替她擔心，懷孕期間還進行這麼劇烈的運動，真的不要緊嗎？陳意涵之所以可以這麼「任性」，也跟平時的生活方式有關。而且她會強調在孕期跑步時會格外注意心跳，跟兒子合作無間。畢竟安全第一！

早前陳意涵度過了自己36歲的生日，並在微博中寫到「30歲的瘋狂遠遠比不上36歲的勇敢，今天的我肚子帶一個 右手牽一個『安定』是最後的瘋狂」，元氣滿滿！