問題少女 – 覆Rose

張小姐︰

你好!我現在的生活很糟,唔知做緊乜,請你告訴我何以自救。

我是一個常把時間浪費在白日夢上的人。不容易集中精神完成一件事情。我入職場已 3年,遇到好多問題,未能掌握工作技巧。冇系統的filing system令我常常找東西找得很辛苦,浪費時間。時間管理不善,工作冇效率。由於要處理的事情從四方八面殺到,總有 一兩件遺忘。不知從可(何)時開始,不願意和人溝通,很害羞,對世界所有事物冇興趣,可能是大學二年級開始。由於對身邊事物冇興趣,也不留意身邊發生的事,逐漸對人冇話可說,而我也樂於坐著聽他人說話。

現在的我不善辭令也反應太慢,我是否應主動找一些群體生活如做義工?除了做義工,我還可從何途徑提升社交能力呢?我也希望可學到更好的 filing system,請問我可以從甚麼途徑快速地學到呢。

還有,我的中英文很普通,中英文商業文書寫得很爛。請介紹我一些有用的參考書。請問我應如何設立目標?

謝謝你抽空看我的電郵!

Rose

Dear

Rose︰


我想給你介紹一本書,作者是 David Allen,書名是《Getting Things Done》。我發現台灣已出了中文版,可能在香港的書屋也能找到的。如果是買英文書,英文也是顯淺易讀。

這本書可有效幫你如何分配和執行工作,是一本不可多得的佳作。

我建議你多參與群體活動,無論是上課,當義工或參加教會,也能幫助你改善社交能力。其實,尋求一些心理和輔導的專業人士協助,相信也能幫到你。

你欠缺的不一定是工作能力,而是培養正向心態。不要看輕年輕時,甚至是小孩時所發生的負面事件,其衍生的負面情緒可以困擾一生。



張慧慈覆