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原本稍為舒緩的新冠肺炎疫情,在最近一星期又再熾熱起來。新增病例屢創新高,彷彿除了春夏秋冬四季之外,今年多了一個季節,叫「口罩季節」。我們的皮膚狀況會因應季節氣候的變化,而跟著調節轉變,所以春、夏、秋、冬,一年四季的皮膚需要均不一樣,用的護膚品也要按皮膚的需要而轉變。

但今年多了個「口罩季節」,不少朋友都向我訴苦,皮膚因為載口罩而變差了很多,有些油光滿面,毛孔變得粗大;有些每晚皮膚痕癢,出一些像「蚊癱」一樣的小顆粒;有些則油兼敏感同時出現。究竟在今年這個「口罩季節」,我們在護膚方面應如何應對?如何選擇適合自己的「口罩季節」護膚品?讓我在今期專欄教教大家。

把護膚品換成「口罩季節」系列

首先,請各位讀者先回答以下幾條問題:

  1. 最近兩個星期,你的面油有沒有增多?
  2. 最近兩個星期,口罩覆蓋的範圍有沒有增多了黑頭、粉刺、暗粒,甚至經常長出暗瘡?
  3. 最近兩個星期,口罩覆蓋的範圍有沒有痕癢,甚至出現紅、腫、紅疹或像「蚊癱」一樣的小顆粒?
  4. 最近兩個星期,你的臉部有沒有出現持續泛紅、灼熱感,以及臉上的微絲血管增多?

以上的問題是幫助大家辨別現時自己的皮膚狀況。因為載口罩最常引起兩種皮膚問題:1.油脂分泌失調過盛 2.皮膚過敏反應。然而,這兩種皮膚狀況的處理方法是截然不同,油脂分泌失調過盛,需要的是控油;相反,皮膚過敏反應需要的是加強保濕。

把護膚品換成「口罩季節」系列

現在我教大家根據以上四條問題的答案,為自己對症下藥:

只是第1題為「有」的話,你需要輕度控油,把爽膚水換成控油系列的便是,其他護膚產品可以不變。

如果第2及第3題為「有」的話,你需要中度控油。除了爽膚水換成控油系列外,亦要把精華素換成清爽型的保濕精華,精華油則不建議使用,大家亦可以嘗試不搽面霜。另外需要每週進行兩至三次臉部磨砂。
如果經常出暗瘡者,更要高度控油,使用含水楊酸或果酸的爽膚水,長暗瘡處可先用化妝棉沾上爽膚水敷10-15秒,之後塗上暗瘡膏。其餘的步驟與中度控油一樣。

如果第3題為「有」的話,你需要加強保濕,以及使用無香料、無防腐劑的「敏感肌適用」系列護膚品。另外如果可選擇的話,請選擇低敏口罩,因為你有機會對黏合外科口罩的膠水過敏。

如果1、2、3題均為「有」的話,你的皮膚狀況比較複雜,建議先使用控油保濕潔面啫喱洗面,再使用控油爽膚水,最後塗上無香料、無防腐劑的「敏感肌適用」乳液。長暗瘡處可先用化妝棉沾上控油爽膚水敷10-15秒,之後塗上暗瘡膏。如果使用這些方法後,情況還是持續未好,則要請教醫生處理。

如果第4題的答案為「有」的話,你有可能患上玫瑰痤瘡或其他皮膚炎症,應盡早求醫,不宜自行靠護膚品或自行買藥處理。

今年的這個「口罩季節」,可能還會持續幾個月,但願今期專欄能為各位解決近日的肌膚煩惱,到脫下口罩之時,大家的皮膚都美得發亮。

麥皚淇醫生 Dr. Ankie Mak

麥皚淇醫生 Dr. Ankie Mak

先後於新加坡、美國、台灣等地深造醫學美容之有效療法,為殿堂級皮膚科醫生Dr. Zein Obagi的門生,不時受邀參與世界各地的國際性醫美會議,並積極參加各地的學術研討。