獨立自信女人最美！36歲呂慧儀出道13年愈變愈靚

呂慧儀（長腳蟹）近日在社交平台宣布和結婚8年的老公黃文迪和平分開，消息一出不少網民婉惜大好家庭就此破碎，同時亦有網民指黃文迪走寶，畢竟呂慧儀都是2006年香港小姐的季軍得主，樣貌和身材都近乎完美，出道13年身材沒有走樣之餘，面上更沒有殘留任何歲月痕跡，反而愈變愈美！

有不少人都想向長腳蟹取經身材保養心得，但長腳蟹則笑説：「其實平時做下家務，照顧小朋友已經好大運動量㗎啦！」其實長腳蟹大部份時間都要拍攝人氣劇集《愛．回家》，有時更要捱夜通宵拍攝，而剩下的時間就要陪兒子和打理家頭細務，可見體力勞動量也很大的！

長腳蟹説過：「女人的氣質，來自她走過的路，看過的書，愛過的人，和吃過的東西。」女人的氣質如是，身材亦如是，所以長腳蟹私底下十分注重飲食，亦因為以往當過模特兒，所以對飲食就更節制。她最大的飲食守則就是：晚餐不要吃太飽，食量一定要比午餐少，偶爾再配合一下運動就可以了！

長腳蟹每天都會等兒子睡著才騰出一點點時間護膚，敷個簡單的面膜，再不是就和兒子一起拍腿掛在牆上，這既能消除腿部水腫，促進血液循環，亦能和兒子互動一下，增進母子感情！當媽就已經不容易，更何況是一個要兼顧工作的單親媽，但長腳蟹依然孤身積極工作和照顧兒子，這種堅強而獨立的態度，相信亦是長腳蟹愈變愈美的原因。