【醫生專欄】出外旅遊防敏感攻略

最近很多朋友都在這秋高氣爽的季節外出旅遊。但也有很多朋友在外地出現了皮膚問題,傳短訊給我求救。希望藉今期的醫生專欄,給大家一些外遊提示,預防勝於治療。

 

出外旅遊防敏感攻略

 

提示 1. 出發前要看天氣及濕度

 

出發前除了查看目的地的氣溫,決定帶多少衣服之外,也要注意目的地的濕度和氣候。如果是去較乾燥寒冷的地方,如韓國、北京、美國加州等,要帶一些比平常在香港用的更滋潤的保濕霜,以防皮膚因天氣變化而受損。但如果是去潮濕的地區,如泰國,就必須是帶一些清爽控油的護膚品,以防因氣候變化而長暗瘡粉刺。

 

提示 2. 長袖衫褲上機,下機後盡快洗臉

 

飛機的坐椅上藏著很多細菌及致敏原。建議大家坐飛機時穿著長袖衫褲,減低被細菌及致敏原入侵的風險。下機後建議盡快用潔面產品洗臉,洗走致敏原。

 

提示 2. 長袖衫褲上機,下機後盡快洗臉

 

提示 3. 不要在外遊期間試新護膚品

 

很多人喜歡帶一些從未試過的護膚品試用裝去旅遊,主要是因為小包裝易攜帶。但我勸大家千萬不要這樣做。皮膚經過飛機上乾燥的環境影響,已經比平日脆弱,再用新的護膚品,很容易過敏。

 

提示 4. 藥以備不時之需

 

外出旅遊最怕生病,在外地要看醫生也很麻煩。建議大家可以出發前先準備一些抗組織胺藥物(anti-histamine), 在一般藥房就可買到,也可作舒緩鼻用,以作不時之需。如果本身有皮膚問題的朋友,如濕疹,玫瑰痤瘡等;則建議出發前先咨詢醫生意見,預防在外地復發。

 

希望這些小提示,大家均能受用。祝大家旅途愉快。

 

麥皚淇醫生Dr. Ankie Mak

 

麥皚淇醫生 Dr. Ankie Mak

先後於新加坡、美國、台灣等地深造之有效療法,為殿堂級皮膚科醫生Dr. Zein Obagi的門生,不時受邀參與世界各地的國際性醫美會議,並積極參加各地的學術研討。

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