《延禧攻略》佘詩曼演23歲妃子冇難度!拆解43歲佘詩曼超凍齡保養心得!


等了又等《》今晚終於在大台啟播,即使劇集未在免費台播出之前,、秦嵐、吳謹言等「奸到出汁」的演技已經贏盡口碑,再加上網上瘋傳一班主角們的劇照,令人更加期待!而在《除了演技被激讚之外, 43歲的她絕對是有道,就算飾演比真實年齡細廿年的妃子都毫無違和感,甚至與《金枝慾孽》時期的樣貌都相差無幾!這3個「超心得,女士們一定要好好記住啊!


1. 吃對的水果
常常分享「食好西」相片,在吃水果方面她亦很有心得!懂得選擇有美容功效的水果,如有豐富蛋白質、補血效用的車厘子,有助「吃出」好氣息;同時又會選擇吃有豐富的維他命C、又名「燕窩果」的麒麟果,懂得選擇功效好的水果,同時減少吃零食,難怪身形和樣貌都可以keep得這麼好!

《延禧攻略》佘詩曼

2. 養成扭呼拉圈習慣
不時在社交平台分享飲食之外,亦不時出post分享運動心得!出道二十載的她身形彷如初出道時,在一次訪問中透露她的小蠻腰「育成心得」,她指要維持蛇腰全靠在小時候養成扭呼拉圈的習慣,即使到現在到會抽時間盡量扭半小時呼拉圈,藉此出汗排走體內多餘水份和毒素,自然keep得好!

《延禧攻略》佘詩曼
3. 素顏至上
雖然拍《》這類宮廷劇必要化出較濃的妝容,但私下十分重視肌膚,除工作以外大部分時間都以素顏示人,同時堅持每天徹底淨膚及保濕,令肌膚得到充分休息同時「飲飽水」,難怪素顏常常被大讚!

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