有雙下巴唔係因為肥!呢4個壞習慣,只會令你雙下巴愈來愈大!


很多女生都有同一個心聲,就是明明不算太胖,但卻老是常出現!其實的出現不一定因為肥胖的原因,很多時日常生活上的壞習慣,反而會「養肥」你的。若然你都有的困擾,想變V面兼緊緻,勸你還是及早戒掉以下4個壞習慣!


1.經常低頭玩電話
這項一定中了吧!在人人都是「低頭族」的時代下,大家幾乎已經習慣以頭部向前傾的姿勢看電話,但這個動作不但會駝背、出頸紋,亦有可能因為頭部長時間前傾,而縮短頸部肌肉,令下巴愈來愈下垂,就愈來愈「強大」了!

2.枕頭過高
其實長年累月的睡姿都有可能令你的下巴愈來愈大,有些人習慣墊2-3個枕頭睡覺,但這個姿勢正正就會令頭部向前傾,令下巴受壓!試想想當每晚都以這個姿勢入睡,就算不跑出來,頸紋也會被你睡出來呢!


3.托下巴
有時工作太累,小編也會不自覺托起下巴,但其實這個不為意的小習慣,有可能阻礙下巴和臉部的血液循環,久而久之亦會出現,絕對要戒!


4. 太重口味
已經聽過很多遍,吃得太咸、太重口味會令水份停留在身體內而造成水腫,而腳部、臉部都是較易浮腫的部位,若然一直都愛重口味食物,水份會更容堆積在臉頰位置,令你看起來「大臉」之餘,也會同時出現!

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