恭喜晒!李施嬅美國封「影后」,出道14年完全冇走樣!

恭喜恭喜!(Selena)雖然一直於大台都未能成功「擔正」,但有實力自然有人賞識,最近Selena就憑一套美國微電影《Once More》成為歐美雙料影后,當然值得開心,連Selena自己都好開心終於有人賞識,「胡說八道會」的一班姊妹當然把握時間與Selena慶祝!但數數手指原來Selena已經出道14年,但依然keep住最佳狀態,而且更愈來愈有女人味,一起拆解她的「保鮮」心得吧!

 

秘技1:

「常」一詞似是老生常談,但要堅持最後絕對不易!Selena閒時就會,行山、游水、workout每樣都會攝獵,而且身為Crazy Runner的成員跑步當然少不了,正正因為她能不間斷地進行帶氧及負重訓練,令身體機能好起來,體型也自然能保持最fit狀態!


秘技2:+勤

要令整個人容光煥發,第一步當然是要選擇適合自己的品,但單靠擦護膚品也未能達到最高狀態,正所謂「You are what you eat」一定要配合餐單才可以「終極保鮮」!Selena常在社交平台分享她愛吃的東西,牛油果、greek yougurt、各種莓類水果,都是她早餐必備的食物,而且最好是有機的無防腐劑的,才能令身體更健康!想像Selena一樣14年來仍然一直保持著最高狀態,記住要從、護膚、,三方面著手啊!

圖片來源:selenaleelalee