OL必學!內外夾攻輕鬆養出好氣色

作為上班族,朝九晚九忙碌的生活,令人筋疲力盡,肌膚也愈顯疲憊,幼紋、毛孔粗糙、缺水等肌膚問題開始蠢蠢欲「現」。究竟如何兼顧事業,同時令肌膚回復最佳的狀態?以下內外夾攻保養術,各位OL不妨參考一下。

 

瑜伽排毒法

近年來不少女士愛上瑜伽這門運動,皆因瑜伽不少動作也要扭動腹腰,有助促進腸道蠕動,順暢排便,促進新陳代謝。腸道健康,精神氣色自然好起來。建議最好於早上時間空腹做瑜伽,排毒效果會更加理想。

 

抗氧化食物

飲食方面,可多吃一些抗氧化食物,如番茄、魚類等。其中番茄含有維生素C、茄紅素、以及多種抗氧化物,而且糖分低、熱量少,可稱得上是抗氧化的明星食物之一。

 

全方位修護露 — Advanced Night Repair 升級再生基因修護露

膚色看起來暗啞粗糙?可以試試Estée Lauder的皇牌產品——,擁有超過 25 項專利,日間使用不但可減低環境污染、壓力等對皮膚的傷害,同時為肌膚持續補水;臨睡前塗上它,更可以於睡眠的「黃金時間」修復肌膚,一瓶集淡化皺紋、改善膚質、收縮毛孔等功效!

 

除了護膚功效顯著外,它亦有其他用法。例如混合粉底或遮瑕膏使用,可以令妝容更貼服持久;亦可作提亮膚色之用,只要將它塗在額頭、鼻尖、下巴、蘋果肌等位置,肌膚便即時飽滿有光澤!還有一個小貼士,塗用它的時候,不要刻意避開眉毛位置,Advanced Night Repair升級再生基因修護露可以使眉毛更有光澤,令你化眉妝時更得心應手。

 

Advanced Night Repair升級再生基因修護露如此多功效,難怪連續10年亞洲 No.1 修護精華!

 

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