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你的肌膚時不時出現泛紅、敏感或甩皮等情況？睡眠不足、飲食不均、工作壓力以至環境污染，都會令身體沉積毒素，削弱肌膚本身的強韌性和修復能力，令所有肌膚問題全都一下子跑出來。以下3個小貼士可幫大家排毒美肌，強化肌膚天然屏障，讓肌膚由內而外散發健康好氣息！
運動排毒
雖然很多人都知道運動有益身心健康，可是你有堅持每天運動的習慣嗎？其實只要每星期抽出兩至三天時間，例如午飯時間或晚上看電視的時候，做30分鐘的帶氧運動，便可促進皮膚的血液循環，加快新陳代謝，皮膚自然好！不過有一點要注意，運動前要先卸妝，運動後亦要徹底清潔皮膚。
多吃鹼性食物
其實我們常吃的食物中有不少是鹼性食物，例如蔬菜、水果、豆類等；而肉類、油炸類等屬於酸性食物。建議大家不需要完全避開酸性食物，只要一天內所進食物的鹼性食物佔7成或以上便足夠。
外在保養法則
除了從運動及飲食方面入手外，能加快肌膚修復的護膚品也能幫上一把。
LA MER專為脆弱肌膚研製的 The Concentrate 極緻修護精華，揉合促進細胞更新的Miracle Broth™活膚精華，及高抗氧的酸橙茶精華，不但賦予肌膚所需力量加快自我修復，亦擔當「細胞黏土」的角色，強化肌膚天然屏障，讓脆弱膚質更有力抵禦外來環境侵害。
The Concentrate 極緻修護精華的質感輕柔絲滑，容易被吸收，即時為肌膚添上細緻防護，更可於妝前使用，令妝容更貼服順滑。要進一步強韌肌膚，可配合Crème de la Mer一併使用防止水份流失，讓活膚成效更事半功倍！
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