暗瘡警號!
告訴你身體哪裡出了問題


所謂相由心生,你的身體如何,你的臉蛋也必如何。要根治問題,必須先治本,只要多加留意就會,其實知道臉上長的位置暗示了身體哪裡出問題,先治好內在的健康問題,才能將痘痘一併剷除。

T 字位

1) 額頭:肝臟。
往往因為作息時間不規律、夜睡,令肝臟無法有效排毒,毒素積聚。另一原因為壓力所致,也說明了為什麼在學或考試期間額頭最容易爆瘡。建議將作息時間調整至晚上 10 時至 12 時,並多做運動減壓。
2) 鼻子:胃。
除了皮脂分泌過多外,令胃火加劇的飲食習慣如多肉少菜、常吃辛辣和油炸食物都會刺激胃液分泌過多導致胃酸。建議戒食火鍋、生冷和辛辣食物。
3) 嘴邊及下巴:腸胃。
消化不良而導致便秘問題,可因食物太油膩、過辣或熱氣,少食水果和蔬菜,腸胃不能排毒而致。建議多喝水,飲食清淡,多攝取蔬果等高纖維食物,令排便更順暢。
4) 眉心:心臟。
最需要關注的位置,若常出現心悸、胸口悶的症狀,必須多留意作息時間並避免進行劇烈運動。

面頰

5) 左頰:血液循環和肝臟。
中醫角度為體內有熱毒,有機會因夜睡和壓力或心情引致,身體常處於悶熱環境也會有影響。建議早睡並多進行減壓活動,調整心情。
6) 右頰:肺。
當肺功能減弱,便會同時出現喉嚨乾燥、痰多咳嗽等症狀,又或者吃太多易敏食物如海鮮、芒果甚至酒精等令肺部容易產生炎症。
左右面頰出現原因也可能因為寢具如枕頭或被單不乾淨,睡覺姿勢多朝一邊所致。
7) 下巴及腮邊:內分泌或荷爾蒙。
受經期荷爾蒙或體內激素影響而致,青春期時較常出現。
8) 髮際:卸妝習慣。
髮際是最常被忽略的位置,妝沒有卸乾淨,混合油脂等最容易形成痘痘。建議:洗頭前卸妝,並多做磨砂深層清潔。

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