不再忍口!
解放日本大熱美肌零食


話說小編上星期到了日本工作,饞嘴的我,當然不會放過這個狙擊日本零食的大好機會。不過食歸食,自己對皮膚和身型還是有點要求的,而日本最好的地方,就是連被視為垃圾食物的零食亦加入營養配方,好味之餘同時美肌消脂甚至養身,叫人如何可以抗拒它!

養身類

日本人屬於長壽一族,作息與飲食一定大有關係,所以在芸芸益體零食中,就是以養身類最多,既有維持體質平衡,亦有預防勝於治療之品。

一粒糖就可紓緩鼻敏感,就算未口痕,鼻癢癢時都不妨一試。

日本向來崇尚漢方,近期還流行沖泡杜仲茶,行氣活血。

女生經常體虛,由黑糖、生姜製成的糖果剛好可以用來補身。

都市人好易就忽略血糖的存在,飯後飲返杯先平衡一下也不錯。

葉酸對BB好大家都知,原來還有研究指可降低患乳癌的機會,這粒棉花糖實在食得過。

抗老類

去到日本,最常聽見日女掛在口邊的說話就是「Kawaii」,由此相信她們都是拒絕長大的一群,抗衰老當然是日常生活的重點,包括食零食的時候。

有說糖食會令皮膚醣化變老,這個無糖曲奇應該就是專為怕老的大家而設。

骨膠原是維持肌膚彈性的主要物質,日常飲食包括零食當然不能少。

消脂類

就算再瘦的女生,都會話自己肥,或是害怕肥,特別是注重外表的日本,所以今次介紹又怎少得去油修身的份兒。

茶類可消滯就任誰都知,這支綠茶還可消脂,即時掃了幾支回酒店!

之所以會肥,全因卡路里作怪,一邊食一邊阻截其吸收,都幾過癮呀。

不但精準地話你知每塊薯片有4kcals,還加入食物纖維,避免由便秘引致的大肚腩。

玄米茶就飲得多,玄米做的零食恕小編少見,不過只聽成份就已覺得纖維十足,此餅小吃兩塊應該就已暢通無阻。

同場加映—梳乎蛋糖

今期Hit爆的梳乎蛋你唔會唔知掛!雖然在日本未至於隨處可見,但時不時也可發現他的蹤影,看著他欠打的表情,就算沒有美肌功效,也忍不住手買了。