即戒!8 個皺紋增生小動作

,我們不能夠全面擊退,但我們卻能延緩它的出現。其實在大家的日常生活中,有不少你不自覺的小動作都會令增生,想保持肌膚彈性及飽滿,令樣子keep 住年輕?今天起,一齊即戒以下8 個小動作。

不卸妝

化妝品及環境中的污染物在日間積聚在毛孔內,會侵害肌膚的膠原蛋白及彈力纖維,從而加速衰老,並導致幼紋及增生,所以每晚睡前都應徹底卸妝及潔面,當中以蘊含油份的卸妝產品最能帶走及溶解化妝品。

shu uemura 火山泥淨白潔顏油(HK$670/450ml) 加入火山泥萃取物升級速淨潔顏系統,能深入毛孔,一步卸淨防水妝,改善膚色不均與暗沉。 
Fancl MCO 納米卸粧液 (HK$208/120ml,罌粟花限量版) 以其超凡的「納米」卸粧技術及成份,將化妝品浮起並包裹帶走,把粉底、眼妝、唇妝溶解卸淨,潔淨肌膚及毛孔。
Bliss 微妙潔面卸妝啫喱油 (HK$275/125ml) 是啫喱轉化為油的質地,集合啫喱的清爽質感及油的深層潔淨特點,能溶和殘妝污垢及雜質,附隨清水徹底洗。 
mTm Custom-Blended Eye Make-Up Remover (HK$380/100ml) 糅合矢車菊精萃、綠茶精萃及維他命B5,水油觸感溫和而細膩,濃厚眼妝一沖即淨。
Revlon 眼唇水油分離卸妝液 (HK$85) 的質地清爽輕薄、不油膩,能輕易卸除所有防水睫毛液及不脫色之唇部及眼部彩妝。

擠暗瘡

請忍手不要再擠暗瘡,由它自然凋謝或塗暗瘡護理產品去舒緩,因為擠壓暗瘡不但會引致發炎及疤痕,還同時會令形成。

BRTC 清爽無瑕去印筆 (HK$188/10ml) 除了有效紓緩暗瘡疼痛、減退紅腫外,更有效淡化暗瘡印。 
Zino 控油淨痘精華 (HK$268/15ml) 糅合韓國珍貴人蔘精華、蜂膠及多種漢方草本萃取,為肌膚消炎抗菌,收細毛孔,回復水油平衡。
Organic Life 印度檸檬草香薰精油 (HK$83/30ml) 能調節皮膚,對毛孔粗大頗有效,清除粉刺和平衡油性膚質。

化妝時拉扯皮膚

很多人在化妝時會拉扯皮膚幫助上妝,例如拉起眼皮塗mascara、眼影,其實這樣會導致鬆弛及。由於你的面部是立體的,所以不需拉平皮膚的某個位置去化妝,而應按面部輪廓的線條去塗搽化妝品,令妝容更具立體感。

不塗防曬

大家都知道每天要塗防曬,不過有時覺得自己通常只在室內活動,而偷懶不塗防曬品。就算只是上班、下班的路上,肌膚受到紫外線照射,已會破壞肌膚中的膠原蛋白,因而肌膚出現細紋或。以後記得不論晴天、陰天或雨天都需要塗上最少具SPF 30  防曬系數的產品。 

側睡

側睡時,面部壓著枕頭也會形成,建議可換上絲質枕袋,或以仰臥的姿勢去睡,避免面部肌膚長時間受壓。

吸煙喝酒

煙草中的有害物與直接對肌膚構成影響,是造成的其中一個常見原因。酒精則會令肌膚流失水份,所以在喝酒之後的早上,肌膚會較乾燥及鬆弛,久而久之就會令肌膚失去彈性,並形成

另外,酒精亦會降低體內維他命A 的水平,而維他命A 是生產膠原蛋白的重要元素之一,缺少維他命A 即等於減少支撐肌膚的膠原蛋白。

高糖飲食

進食過量高糖及高血糖食身,不單會令體重增加,更會令人衰老,而這個過程叫做「醣化」,糖份子會依附體內蛋白質(包括膠原蛋白),令蛋白膠變硬及變形,這樣不止會減少肌膚彈性,對輪廓、浮腫度及細紋也有影響。

平日常接觸到的食糖及碳水化合物也會引起肌膚的炎症,炎症產生的酵素會破壞膠原蛋白及彈力纖維,所以不妨可以降低食糖及碳水化合物的攝取量。

嚼香口膠

經常咀嚼香口膠會增多面部及咀部肌肉的重覆動作,在唇部兩旁更容易形成,而重覆的咀嚼動作亦會影響咀嚼肌結構,想保持年輕就戒掉這習慣吧!