advertisement
擊走拜拜肉!正確減手臂6 式
beauty
by
athena
2014-06-17
很多女生不屬於肥胖,可是仍覺得身形不夠fit,可能是因為肌肉不夠緊實,手臂的拜拜肉是其中一個最易讓人看到的「鬆泡泡」位置。
由今天起,一連三日,Fitness First 的Jacky (National Fitness Manager) 會針對手臂、雙腿及腰腹三大難減部位,教大家正確的局部修身運動,並由健身教練Happy 示範動作。要擊走拜拜肉?立即去片!
bye bye肉
exercise
fitness first
lose fat
lose weight
sf_sports
shape up
slim up
slimming
修手臂
修身
健身
健身教練
在家減肥
手臂
拜拜肉
正確減手臂
減bye bye肉
減手臂
減拜拜肉
減肥
減肥操
減肥方法
減肥運動
減蝴蝶袖
減贅肉
瘦手臂
瘦身方法
瘦身減肥方法
瘦身運動
蝴蝶袖
health
health
aespa Karina曾一日胖4kg用自創減肥方法即日減回!公開5個瘦身護膚法變人間AI:自創獨家爆汗法、枕頭加1物養牛奶肌?
entertainment
entertainment
IU李知恩自曝要咀嚼150次才吞下食物!細嚼慢嚥竟被牙醫警告有負面影響? 盤點IU 3大減肥法︰一周成功減掉5kg
entertainment
entertainment
魏浚笙Jeffrey撰長文公開勵志減肥血淚史:每天飲6杯齋啡!7年前舊照被批眼腫臉腫疑似整容?