20 歲後的12 個抗老守則 (上)


用飲管喝飲品也會令咀邊出皺紋?對呀,其實很多好習慣應該從小養成!踏入20 歲,不要以為不需,反而是時候開始從生活細節開始減慢衰老徵狀出現!以下15 項,20 歲或以上的女生,一齊盡做吧!

1. 護理永不會過早
預防衰老比擊走已出現的衰老現象來得容易,所以護理愈早愈好。首先建議要做的是每天也要塗上霜,對抗衰老元兇之一的紫外線。

2. 使用品也會變老
就算我們使用產品,也不能100% 阻止衰老。日復一日,皮膚的骨膠原及彈性不斷流失,導致鬆弛及色素等問題,使用品只能減慢衰老情況。

3. 必須塗上
紫外線是引致衰老的主要因素,霜的價錢比產品或療程都便宜得多,所以,是個划算又有效的方法。每天外出前,最少也要塗上具有SPF 30 或以上系數的產品。
Fancl 透亮露30 號 (HK$230/60ml) 

4. 記得護頸及護手

見過很多人的樣子年輕,可是頸部及雙手的衰老徵狀出賣了她們的真實年齡。因此,每次塗面霜時,也將產品塗於頸項,而雙手亦要塗上潤手霜。

5. 用飲管會令皺紋增生
所有重覆的動作也會導致皺紋。每天微笑,會令你有笑紋;每天皺眉,會令你有眉心有紋。不過,人總不能沒有表情,所以在晚間於咀部四周及額頭塗抹是絕對需要的。

6. 值得花錢買
眼周肌膚是整個身體最薄的皮膚部位,也是皺紋最易形成的位置。25 歲以後,你應選用具保濕及去細紋功效的。去沙灘底戶外活動時,也應戴上太陽眼鏡。

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