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曾有1 位朋友跟我說，要看別人的真實年齡，看頸部及雙手最準確。想keep 住年齡秘密，絕對不只專注為面部肌膚抗老，也有其他身體部位特易容易衰老，及早預防，由頭到腳也保持年輕。
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頭髮
所有人在30 歲之後，頭髮會逐漸變幼，而有50% 女性會有女士型脫髮，或會因遺傳或荷爾蒙因素而導致頭髮變得稀疏。
預防方法：頭髮抗衰老是現今的潮流，可以選用具有抗衰老功效的洸髮露及護髮素。
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雙手 隨著年紀增長，雙手會流失脂肪及彈性，當脂肪層變薄，肌膚缺乏支撐，因而變成較骨感的雙手。
預防方法：每天都應在雙手塗上防曬霜，在晚上睡前搽上護手霜。每星期亦應做1 至2 次hand mask，厚敷護手霜再戴上手套睡過夜即可。
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手肘
我們每天的動作也會拉緊及放鬆手肘的肌膚，容易令此位置出現乾燥、皺紋等問題。
預防方法：定期為手肘磨砂，清走老化角質，並經常塗上保濕產品。
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頸部
在身體部位之中，頸部是最常被太陽照射到的位置，即是經常也受紫外線侵害。加上頸部肌膚較面部肌膚薄，所以亦較快出現衰老問題。
預防方法：將抗老面霜也塗於頸部，同時亦要每天塗上防曬產品。
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雙腳 年紀愈大，雙腳也會變大變平，由於筋腱漸漸失去彈性，固定關節的能力下降。另外，雙腳也會變得乾燥，甚至出現腳跟龜裂或老繭等問題。
預防方法：不時為雙腳去角質，之後再敷上腳膜，同時做好保濕護理。
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膝蓋
表面鬆弛的膝蓋會出賣你的年齡，成因就如手肘一樣，重覆放鬆及拉緊會令肌膚變得乾燥及鬆弛。
預防方法：睡前塗上凡士李或含乳木果成份的產品，然後再穿上長襪令護膚成份更易被吸收。
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面部
面部的脂肪、膠原蛋白會因年月而慢慢流失，面部肌膚失去承托，便會導致鬆弛問題。細滑肌膚也會出現皺紋。面部亦是最常暴露在紫外線之下的部位，所以亦容易出現衰老徵狀。
預防方法：每週最少做1 至2 次去角質護理，並選用功效顯著的抗老面霜。每天出門前30 分鐘，便要塗抹防曬產品。
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