愈飲愈瘦的輕鬆keep fit 法

天氣愈來愈凍,身體的自然反應就是不斷的飲飲食食!一上磅發現體重又再上升,可惜做運動 的動力永遠欠奉,怎麼辦?現在就告訴你一些愈飲愈瘦輕鬆又健康的減磅方法吧!

text by_tramy lam

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