暗瘡問題 – 覆Sarah


Dear Mae:

我常常都會出暗瘡,但是我絕少食薯片或煎炸食物,而我每天都會食大量的菜和水果,每天都有去大便,不會有便祕的問題,但暗瘡仍然常常纏擾我,故此欲問你一些解決方法,謝謝。

Sarah


Hi Sarah︰

那麼你有沒有注意皮膚清潔的問題?

清潔的皮膚能有效預防毛孔倒塞。因為空氣中的塵埃、細菌會污染皮膚而生暗瘡。所以,你必須時常保持清潔的皮膚,再勤做保濕、多喝開水,減少皮膚出油缺水的機會。

暗瘡的問題亦有可能是內分秘失調所引致,壓力、情緒會影響賀爾蒙分秘,若發現有此問題,要立即找皮膚科醫生檢查。多做運動可減壓,亦有助身體的新陳代謝,幫助皮膚排毒,臉色亦會更加紅潤、有光澤。

Mae
Von