將稻草變成秀髮 (上篇)

不想秀髮變成稻草?
除了要少染、少燙之外,亦要注意日常的生活護理和飲食習慣,頭髮才會顯得健康。

紫外線的直接照射會對頭髮造成傷害。在日曬指數高企的日子,戶外活動時最好多戴帽或用雨傘,或使用含防曬成份的護髮產品。

一旦發現秀髮開叉或容易折斷時,可多飲蜂蜜檸檬水。檸檬含豐富維他命C,對回復秀髮健康很有幫助。

飲食方面要多攝取含豐富蛋白質的食物。此外,芝麻、紫菜、粟子等亦有助防止脫髮和髮質變差等問題。

坊間有不少含中藥成份的洗髮、護髮產品可供選擇,如Lux 的Super Rich 系列就蘊含牡丹精華及當歸、首烏等多種珍貴漢方植物精華,補充秀髮的元氣。

text: Edith

發表意見- she
critiques

!articledate!