認清自己的美白需要

嫩白的肌膚當然人人艷羡,但為求美白而令肌膚失去應有的保護,其實得不償失。要選擇真正適合自己的美白方式,要先從了解皮膚瑕疵的成因開始。

雀斑.黑斑.蝴蝶斑解構

雀斑都是遺傳性,擁有白晢皮膚是高危一族。當皮膚受到照射,黑色素增多,並浮現在皮膚表層,擁有白晢皮膚的,雀斑自然更為顯眼。

數目較少的黑斑,色澤和面積都比雀斑深而大,主要是因為色素沉殿而成,原因包括:

- 肝臟功能衰退,形成肝斑
- 消化系統減弱,導致體內積聚多餘廢物
- 因為情緒、工作壓力等問題,令荷爾蒙分泌失衡
- 年齡增長,加上缺乏運動,令新陳代謝減慢
- 使用過期或變壞了的化妝品,令肌膚受到不必要的傷害
- 肌膚長期暴露在過強的紫外線下

妊娠斑或俗稱的蝴蝶斑,則是由於懷孕期間,體內荷爾蒙產生變化,令雀斑或色素加深,嚴重的便成為蝴蝶斑。

抵制游離基

雖然黑色素形成的原因很多,不過形成的過程,都離不開荷爾蒙改變和陽光刺激導致游離基變得活躍,最終令黑色素細胞內的酪氨酸酵素活躍起來,令黑色素增多,最後沉澱成為色斑,臉色亦變得暗啞。

要防止游離基侵襲,除了做足防曬準備,平日塗SPF15以上的面霜,以及避免曝曬,更重要的是注意健康基本法:

1. 為自己減壓,不要為日常工作及生活過分憂慮。

2. 飲食要均衡,多吃含豐富維他命C的食物,蔬菜和水果都不可缺少,並戒除食用辛辣、煎炸和刺激性食物的懷習慣,以免影響肝臟及消化系統功能。

美白護理貼士

當然,選擇合用的產品亦非常重要,以下是使用美白產品的不二法門:

.使用任何美白系列的清潔霜和緊膚水,用後有繃緊和不舒服的感覺,便代表產品對你的膚質而言不夠溫和

.採用磨砂膏時,一定要選擇粒子幼細的產品,而且不要過分用力摩擦。Estee Lauder新出的So Polished Gentle Exfoliating Scrub便採用幼細的合成粒子,確保不傷皮膚

.優質的美白產品應該在抑制黑色素時,同時對付游離基、提供滋潤和補濕作用。Shiseido的Bio-Performance Advanced Super Revitalizer Whitening Formula便強調美白和補濕作用兼備

.要注意防曬產品或粉底,是採用深入皮膚的"chemical filter",還是只停留在皮膚表面的"physical filter"(例如二氧化鈦Titanium Oxide),有敏感皮膚的人不可採用"chemical filter"的產品

.服食特別的美容營養品,有助皮膚加快新陳代謝,對於早衰和疲倦的肌膚,有緊緻和美白功效,例如Fancl的Tense Up,便既可令肌膚回復彈性,兼有美白功效

.養成塗妝前底霜的習慣,而唇膏等化妝品亦要選擇有防曬作用

.要注意產品成分中不要含有刺激皮膚發紅甚至加深黑斑的Retin A,以及易令皮膚變薄和導致微絲血管破裂的氫西昆Hydroquinone。

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