很多女生都會捨得花幾千現去買到名牌貴價高跟鞋，可是卻不願花時間好好護理腳部，當穿上露趾涼鞋時露出一雙乾燥腳部，甚至乾硬腳跟，簡直是大煞風景。不想糟塌一雙貴鞋，麻煩你跟著以下5 式護腳，令自己由頭靚到腳！
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定期去死皮 每天穿鞋，尤其是穿高跟鞋的時候，腳部肌膚經常受到磨擦，容易令皮膚變厚及變暗啞，嚴重的更會導致腳繭，所以腳部也應與面部一樣要定期去走死皮。Clarisonic 最新推出 PEDI 聲波美足煥膚修護組合套裝 (HK$1750)以去角質刷頭清走的過厚角質，再配合杏籽去角質凝膠、果酸煥膚精華及乳木果賦活霜全面修護腳部肌膚，每天使用4 星期後，腳部肌膚比手部肌膚柔滑10 倍。 另外，你亦可自行作簡單修腳護理，方法與修甲一樣，先幾腳趾浸泡在暖水以柔化腳甲邊緣皮膚，再用平頭棒推走腳甲邊緣的死皮，最後再塗上護腳霜即可。 |
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每晚塗腳霜 保持腳部肌膚柔軟是護腳的重點，所以每晚都應塗護腳霜，能有效減少死皮積聚。一般護腳霜的質地較厚，能提供較高滋潤度，建議可選蘊含乳木果、透明質酸、凡士林油等高效滋潤成份的護腳霜，在每晚洗澡後塗上，特別於乾燥位置可多塗一點，並加以按摩，令皮膚更能吸收滋養成份。 too cool for school Angel Foot Treatment (HK$120/100ml) 以保濕成份配合10 種植物油，讓腳跟於睡眠期間進行全面的修復，深層滋潤、軟化足部肌膚，鎮靜龜裂腳跟，令雙腳般柔滑細嫩。 |
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每星期浸腳 適個常穿高跟腳的女生，以暖水浸腳能舒緩腳部疲勞，同時可軟化腳部肌膚。假如你的腳跟皮膚較乾硬，可以1 杯李斯德林、1 杯白醋、2 杯暖水的比例自製腳浴，浸況約10 分鐘後，再用毛巾輕輕打圈按摩及抹乾，有助令腳跟回復柔軟。 |
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DIY腳膜 睡眠時，腳部不需周圍走動，所以亦是護腳的最好時機。不妨每星期一次，塗上護腳霜後，再穿上襪子去睡覺，能更有效滋潤腳部肌膚，令乾硬位置回復柔軟。 |
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用網球按摩 腳部按摩不但可以減輕疲累感，更可促進血液循環，有助減少死皮積聚問題。大家可以在上網或看電視時，將腳部放在網球上，再用腳踩著網球前後左右滾動，每次約做10 分鐘，是個毫不費力又舒服簡單的按摩法。 |
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