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學妹說跟男友拍拖三年,最近分手,現在每晚都陷入崩潰邊緣,問我可以怎樣。

 

分手,的確很痛,眼前的世界雖然沒有改變,太陽仍然升起,把糖加入咖啡仍會變甜,他仍然「生勾勾」地四圍走。可是,他已不再走到你身邊。投資數年的感情和青春,就這樣沒了。回憶令人變老,失戀又令人變老,雖然只有廿多歲,你卻感到「我好像老了。」

 

即使如此,我還是不喜歡用矯情、傷感或寸嘴罵男人的角度去寫愛情安慰文。愛情,是衣食住行以外的第五必需品,我不會蠢到下下用痛苦角度,去思考這樣埋身的事,句句死去活來的,人生怎可能好過?他不要你,你還要苦自己?傻都要有個限度。

 

跟你分享數年前讀過的人類學的研究。研究員走訪多個受戰火洗禮的國家,受害人民所過的生活,是你我無法想像的。到底,這些人怎樣過日子?研究員說:「每天,他們會定下在能力範圍以內、但算有點挑戰的小目標,例如要拾到食水、不被打劫之類,這些目標的背後,帶着讓自己喘息,在亂世中找回動力的意義。」

 

別誤會我想說:「你認為自己慘,有人比你更慘。」慘,是主觀感受,拿你的經歷跟別人比較,於我來說太不體貼。但我想你記住,你傷心,是源於愛;逼自己在一兩天內把愛趕走、要求自己復原,等同在傷口灑鹽,愛便會被扭曲成恨。到時,你將會恨他賤格、恨自己蠢、恨條命生得衰,結果你只會更加痛苦。你應該做的,或我想你做的,是慢慢來,別急,利用小目標,幫自己在混亂之中喘息和找回動力吧!你的傷口,一定會復原的,I promise。曾經,我都老過,現在回頭望過去,我又回復年輕了。

 

周靈山,愛情及瘦身食譜作家,擁有獨特感應力,能看清男人心態,給你實在有用的愛情秘密。著作包括《你是女皇,他就是皇帝!》

 

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