請重新懷有希望 – 覆Joe

Zita:

我與男友一齊一年幾,後先知道佢以前欺騙我好多次,之後全部社交網都block 咗我嘅account。

我用咗一年時間終於放低晒,但係而家嘅我,變得對任何人事物都無乜感情,而且有咗中度抑鬱。

我已經抗拒愛情呢樣嘢,生活中都好攰,唔想面對所有人際關係,點算好?

Joe

Joe︰

首先,你要明白,你那次的愛情經歷,不代表你以後的愛情經歷。

而那個男人的行為,不代表其他所有男人的行為。

很多時,因為受了傷害,人會變得非常退縮,就像你,不只怕了戀愛,甚至怕了其他人,對任何人際關係都感到失望。

不如,首先調節你的內心,你要明白真正的真相:

第一,世界上好的人、好的男人,有好多,基本上,好人比壞人多。

第二,你遇上過壞男人,是因為你那時候時運低、不好彩,於是,你為愛情和男人受了苦。你以後再拍拖,不會再遇上同樣的人同樣的情況。

第三,其他女人拍拖,都有可能遇上壞男人,她們之後都會再拍拖,不會受了一、兩次打擊就絕對地投降。

而真正的自救念頭是這一個:相信人間依然有美善,相信你在將來會有如意的愛情;你對你的人生和愛情,懷有光明的希望。

你的憂鬱,來自你已不再相信人類、不再懷有希望。

那麼,軀除憂鬱的方向就是,重新相信人類,以及重新懷有希望。

不如,你試試去做義工,看看其他人做義工時,他們那種真誠有愛心的付出,然後,你去看看那些慘過你百倍的人,他們依然積極地活下去。

好人真的比壞人多;希望真的比失望強。

祝你不再執著、不再偏激,自救成功。