你估食「糖」淨係肥咁簡單?


像我一樣是 Sugar addict Dr. Nancy appleton她的著作 Lick the Sugar Habit 中,揭穿了衣毒藥的真面目,指出76項恐怖之處所有都是各大醫學文獻指出的,不是嚇大家!

想幫自己戒除癮,就繼續睇落去啦!可能會嚇到唔敢食^.^

的恐怖之處:

 

1.     可抑制人的免疫系統

2.     可削弱防禦抗感染力

3.     可導致腎上腺素的急劇上升,過度活躍,憂慮,集中力弱,使孩子任性不守行為

4.     可導致身體組織喪失彈性和正常功能

5.     可導致過早的衰老

6.     可造成腸胃問題,消化不良,損害有腸道功能性病者的吸收能力,增加腸炎機會 

7.     可導致膽結石可導致盲腸炎

8.     可導致痔瘡

9.     可導靜脈曲張

10.  可導骨質疏鬆

11.  可阻礙蛋白質吸收

12.  可引致過敏

13.  可削弱DNA結構

14.  可導致頭痛

15.  使筋腱更脆弱

16.  跟酒精一樣會令人昏醉

17.  導致肥胖人士高血壓

18.  是一種致癮物質

問你怕未



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