懷孕與香薰油的疑惑

懷孕與香薰油的疑惑

200271843-001有了BB,究竟還可不可以使用香薰油?有人說不,有人又說可以,只視乎類別及階段而言。為幫助愛香薰的孕媽媽解決疑惑,she mom 特別邀請得Aromatherapy Associates 的創辦人Geraldine Howard,解答幾個最常見的問題。

問:為甚麼孕婦一般都被建議不要使用香薰治療產品?

答:其實懷孕時仍然可以使用很多種精華油,我們特別推介玫瑰、月見草精華油及與基底油混合後的橙花精華油,這些精華油在懷孕期間使用是完全安全的。

問:為孕婦按摩或處理灼傷時,可以使用香薰產品嗎?


答:當然可以,我們特別推介在按摩時使用我們的再生玫瑰按摩潤膚油(HK$515 / 100ml)。

另外,在電香薰座滴幾滴薰衣草精華油,亦能幫助放鬆。我們不建議於妊娠期的首3 個月內進行按摩,但由第14 周開始,按摩對皮膚有很大好處,同時亦能放鬆心情。

問:哪些精華油可以紓緩孕婦常見的孕吐及心灼熱問題?



答:我們推介使用英國甘菊,將其混合底油按摩於小腹之上,可以鎮靜消化系統。同時亦推介飲用薄荷茶,每天兩次能有效紓緩胃部。

問:孕婦可以於哪時使用香薰油?

答:在整個懷孕周期內,孕婦都可以全程使用某些香薰油,如上述所提的玫瑰、橙花及月見草油,都可於混合基底油後直接塗於肌膚上,是安全的。

問:哪些香薰油不適宜孕婦使用?若使用了又有甚麼後果?



答:雖然還沒有已經證實的不良後果,我們還是建議孕婦不要使用某些香薰油,若要列明全部則數量太多未能盡錄,但只要選用上述介紹的香薰油 � 玫瑰、橙花及月見草油,則是安全的,不過要確保這些香薰油已與基底油(如椰油及月見草油)混合。


問:怎樣才是使用香薰油的正確方法?


答:一般來說,純精華油是不應直接塗在肌膚上,因為未經調校的精華油過於濃烈,可能會引致皮膚發炎;雖然當中也有例外,特別是對紓緩蚊叮蟲咬或皮膚擦傷極為有效的薰衣草。針對會與皮膚接觸的混合油,多數純精華油都需要與基底油,例如椰油或月見草油作適度混合。

另外,香薰油亦可配合電香薰座使用,又或是將數滴香薰油置於熱水中,以製造各種特別情調。

問:除了懷孕外,將來的寶寶可以在甚麼歲數時開始使用香薰治療產品?


答:從3 個月大開始,小朋友可以安全地使用某些香薰油如英國甘菊,對紓緩皮膚發炎非常有效。在購買預先混合的香薰油時,應該選擇你有信心的品牌,並應先尋求專業意見才於小朋友身上使用。

問:哪些特別適合小朋友使用?可以有甚麼作用?


答:薰衣草具有治療及防菌作用,對小朋友特別適合,可治療蚊叮蟲咬、輕微割傷及擦損。此外,將數滴薰衣草精華油滴於紙巾上吸入,可以帶來一夜酣睡。

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