Reebok Skyscape 讓步行成為一種樂趣


Reebok 最新推出「Skyscape」系列鞋履,我想將其稱之為「內衣鞋」。點解呢?這款步行鞋特地採用女性內衣的無縫泡棉物料製作鞋面,因而具有幾點內衣的特質——舒服、貼合、輕軟,甚至讓你的雙腳感覺不到它的存在。6種不同款式,亦可滿足你對不同 style 的需求。

如此完美舒適的鞋,自然是要鼓勵你多多行路,讓步行成為你減肥塑身的有效方法。穿上 Skyscape,配合荷里活流行的「步行健美法」,日復一日,讓你看得到身材的變化,更讓步行成為你生活中的一種享受和樂趣。

「步行健美法」
1.一星期3至4次,每次20分鐘步行,可以有效減重。
2.步行時一定要保持姿態挺直,收緊小腹和臀部,可減少贅肉。
3.為減少膝關節壓力,步行前做適當熱身以及緩和雙足運動,喚醒肌肉,舒緩雙足。