讓小腹消失!蘋果型女孩顯瘦穿搭

蘋果型女孩胖在腰腹、下半身卻往往很纖細,而上半身肥胖大部分是由於作息不正常,或飲食不健康導致。值得開心的是,由於擁有纖纖細腿,蘋果型女孩在穿衣上大致只要把握「上寬下窄」的原則,便可順利藏拙。

圖片來源:互聯網  文字內容:she.com.tw by Kuna


「上寬下窄」遮肥肚露瘦腿



上半身寬鬆,營造下身更纖細的視覺效果大家都會,而這也是最適合蘋果型女孩的技巧!色系的話,不妨大膽嘗試亮色系的下身,這樣可以更讓人把焦點從上半身移開。


但如果你對自己的腿也沒有自信,那就搭件深色+修身款的長裙吧,下擺往內側收,不要挑A字形等往外擴散的裙擺,看起來會整個人都顯鬆散。

鬆身外衣上身更


輕薄鬆身外衣一向是遮掩上半身的好朋友,稍微要注意的是,裡面的衣服亮色系、外衣深色系會讓身形看起來更瘦。

V領上衣轉移焦點


V領或是領口寬大點,在露出脖子,可以讓上身看起來比較,如果戴上分量感足夠的大耳環或大項鍊,更有轉移視覺焦點的效果。

高腰線遮掩肥肚腩


高腰線設計的上衣或是裙子,可以讓你的腰線提高,同時搭配帶的話,更可以使小腹較不明顯。避免粗腰封的原因是因為用寬版腰帶包覆腹部,反而會有反效果。

同場加映-超有效瘦腰粥

山藥、紅豆、薏仁、白扁豆、3顆紅棗煮到軟後,再加入幾顆紅棗,以三顆紅棗為上限,喜歡甜一點的話可以加入桂花糖或是蜂蜜。 
紅豆跟薏仁去水腫的功效大家都知道,但其實它們也可以幫助消除脂肪,瘦腰腹。而山藥、白扁豆、紅棗,則可以健脾胃,讓消化功能有足夠能量去分解脂肪。