你知道女明星最害怕什麼嗎?

疾病、變醜、變老、變胖之外,還有一件小事,讓很多大明星都備受困擾,甚至讓她們不得不停下工作,脫下自己最愛的,最嚴重的,還進醫院挨了一刀,這就是長期穿引起的拇指外翻!
部份圖片來源︰pinterest


愛美女生一身的行頭裡,少不了、尖頭鞋的蹤影。穿上,走路姿態更婀娜多姿、風情萬種,讓不少女生即使忍著腳痛也要穿。不過長期穿著過緊、不合楦頭的鞋子,可能會引起足部的,那可就得不償失,就連藝人也都深受其害。


女星就曾與未婚夫出席公開場合時,被拍到她穿著人字拖涼鞋的腳趾嚴重變形,大拇趾緊壓著第二根趾頭,讓人光是看著就覺得疼。


愛穿也深受之苦,忍了好多年才到醫院開刀治療,手術後3 個月才完全復元。

輕微的還可以透過特殊鞋材輔助,例如平時不穿鞋時,可在大腳指與二腳指中放夾腳墊治療,或是穿上專用的矯正器。筆者見得最多的是由台灣blogger 力推的24 小時矯正器,有效減低拇趾偏歪,而且具備彈性繃帶,有利於矯正外翻角度,適合輕微及中等程度人仕使用。
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除了以上的矯正器,我們也可多注意日常足部護理:
1.於辦公室工作時,換上平底舒適的鞋,減少腳部受壓時間。
2.盡量選擇鞋頭較寬闊的款。
3.適當的伸展活動可減低的內部張力,在家不妨多為腳部進行按摩及伸展運動。
4.盡量爭取時間讓足部休息,減低腳部疲勞。