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你有皮膚敏感的煩惱嗎? 如果皮膚泛紅、痕癢、灼熱、繃緊、甚至乎有刺痛的感覺，那就表示皮膚功能受損或失去平衡了。皮膚敏感的成因很多, 任何年齡、性別都有機會出現皮膚敏感。皮膚是人體接觸外界刺激的第一道屏障，會隨着身體狀況、致敏源的強弱，引發不同程度的皮膚敏感問題。最常見的皮膚敏感症是接觸到致敏源引起的「過敏性接觸性皮炎」，而最常見的致敏源包括香料混合物及防腐劑。除此以外，環境、天氣、免疫系統的運作亦列入發生過敏反應的原因之列。
皮膚敏感的症狀確實令人困擾，記得有一段時間身體比較弱，連續服用6個抗生素療程後，皮膚變得乾燥痕癢，睡到半夜也痕醒了，很不好受。用自己做的蜜糖手工皂沖涼後再搽醫院裡常用的水份膏都不夠滋潤， 那時多得姨姨推介患濕疹表弟用的 Aveeno 給我（當時香港還未有得賣），兩個星期痕癢問題消失，近期經過萬寧發現原來Aveeno行貨已在香港有售。
早前看到一篇外國的新聞，一名二十九歲澳洲女子為了解決濕疹痕癢的問題，誤信一名自稱皮膚「神醫」的意見，用稀釋的漂白水浸浴，最後皮膚便嚴重潰爛，全身98%皮膚被灼傷，差點賠上性命。皮膚過敏問題實在令人沮喪，特別是試過多種方法也未能解決的時候，唯有人四出拜訪神醫及亂試奇怪且毫無科學根據的偏方，希望還原健康肌膚。
曾經認識一位小朋友的爸爸，經多番解釋後仍堅持把類固醇當「萬能藥膏」用，每當有皮膚敏感的兒子面上泛紅或痕癢時，二話不説就擦固醇，他認為類固醇藥效明顯，一擦即消 。其實類固醇有不同強度的，醫生會視乎皮膚情況處方，錯誤使用會出現副作用，所以絕不能把類固醇當成潤膚霜使用的。
出現敏感時最好讓皮膚休息，女士們盡量不要化妝，也不要用含化學物質的護膚品。首要是做好基本清潔和保濕，如果情況持續，應立即就醫。選護膚品方面，要選擇含天然成分、不含 Paraben 及添加香料、專家醫生認可的潤膚霜滋潤皮膚，保濕工作做得好，敏感的機會就大大減少了。
談及天然成分，燕麥原來不僅是「超級食物」，其豐富的營養更是「超級天然護膚品」，為敏弱肌膚提供有效的解決方案。醫學實證，天然燕麥能協助肌膚維持於正常水平pH 值，增強皮膚屏障來抵擋外來的侵擾，當中的蛋白質有效鎖住皮膚水份，減少水份流失。燕麥成份亦能舒緩乾燥及過敏症狀，減少痕癢問題。 根據2013年5月 GfK 訪問了401位美國皮膚科醫生，所得出的調查報告證實燕麥是其中一樣非常適合敏感肌膚使用的天然成份，護膚功效更得到美國食物藥物管理局 FDA 認可，可見燕麥護膚是有根有據的。
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