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名模Kelly Fu 分享瘦身tips

天氣愈來愈熱,你的背心短褲出動了沒有?假如你發現背心短褲比上年窄了,正是你需要減肥的signal!名模Kelly Fu 在這個初夏時份,與大家分享內外夾擊瘦身tips,一齊做好準備迎接炎夏吧!

女生常說要節食,你的飲食keep fit tips 又是怎樣?

Kelly:「一定要多喝水,尤其是喝優質礦泉水,對皮膚更好。另外,我推介菊花杞子茶,菊花能疏風、清熱、明目、解毒,可改善體質,亦能協助排清體內毒素,健脾開胃。做法簡單,將菊花杞子放入熱水中泡至3 至5 分鐘即可飲用。」

你經常要拍照上鏡,有什麼方法去水腫呢?

Kelly:「我會喝薏米水,內含豐富蛋白質、維他命,能美白之餘,更能去水腫。製法是將薏米洗淨後,加入適量的水,大火煮1 小時,當薏米開始煮爛時即可飲用。建議大家少喝凍飲,因為凍飲會減慢消化系統運作,令下半身及腹部容易出現水腫。 」

外在的瘦身方法是怎樣?

Kelly:「我喜歡出一身熱汗,最喜歡打網球,運動量高,打半小時就已可以消耗不少體力。做model 需要fit 的身型,空閒時會去Oasis Beauty 做火山熱石纖脂療程,療程用天然火山熱石配合纖脂產品,以石的熱力,把消脂精華滲透皮下脂肪層;另外再配合「全效電能纖體儀」進行電溶脂,瘦身效果更事半功倍。」

火山熱石纖脂療程 (首次試做價:HK$320/45 分鐘)
Oasis Beauty
地址:尖沙咀海港城世界商業中心7樓708 - 9室
電話:2314 8688


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