10 個基本護膚tips


要擁有美肌,除了使用適合自己的護膚品之外,也需要有正確的護膚態度及習慣。當我們愈以為自己懂得護膚,就愈會忘記基本的護膚方法,以下10 個女生必讀tips,是大家都應時刻記著的。
1. 維他命的重要性
維他命是打造健康肌膚的重要元素,應多進食蘊含維他命A、B 及C 的食物,例如番茄、橙、青瓜等。而將蘊含維他命E 的產品塗於面上,則有助抗老。
2. 讓肌膚盡量休息
每次卸妝也要徹底,在不需化妝的時候應該讓肌膚盡量休息,不妨在一星期之中自訂最少一日為無妝休息日。
3. 永遠不要擠
記得不要擠,因為胡亂擠壓會導致很多不良後果,例如疤痕、發炎甚至永久性令毛孔變粗大,同時也更易在同一位置復發。
4. 定期清潔工具
化妝掃、潔面儀、導入器等美容工具需要定時清潔,細菌及面部的油脂分泌會積聚在這些工具上,想面部肌膚乾淨及健康,就要注意工具清潔了。
5. 每天清潔手機
每天也應清潔手機表面或其他會接觸到面部肌膚的隨身身品,減少細菌留在面部的機會。
6. 喝充足水份
不想肌膚出現乾燥情況,你就需要喝充足的水份,即是每天最少8 杯水,尤其在乾燥的冷氣辦公室工作的你,更需要注意喝水。
7. 輕力地對待肌膚
避免過份用力按壓肌膚,同時也應盡量避免用指甲搔面部肌膚。
8. 檸檬水有助淡疤
檸檬蘊含豐富維他命C,能有效美白,飲用檸檬水更有助減淡疤痕。
9. 輕柔地塗眼霜
眼周肌膚是面部最脆弱的位置,也是最易出現的部位。因此,塗眼霜或化妝時切忌用力推拉眼周,減少形成的機會。
10. 定期更換枕頭套
應定期更換枕頭套,同時也要避免頭髮上有髮型用品時睡覺,因為在枕頭套上髮型用品與面部油脂分泌結合後,會容易導致出現。