客席編輯Twinkle 推介─我要做個「美麗孕媽媽」


初為孕媽媽的我,身心都努力地作出調整,經過3個多月的適應期,總算開始習慣「孕媽媽」的生活。當上「孕媽媽」後,生活習慣跟護膚習慣都要作出配合,但作為美容 ,我絕對不會隨意放縱自己,要努力地做個「美麗孕媽媽」!
孕媽媽的護膚禁忌有很多,我簡列一下大家要特別注意的事項︰
1. 停止使用微電流的美容儀,醫學美容及纖體儀器。
2. 避免使用含有以下成份的產品︰AHA(甘醇酸)、BHA(水楊酸)或 Retinoids(維他命A )、咖啡因。
3. 盡量避免使用的產品︰瘦身減肥膏、家用染髮劑、脫毛膏、一般指甲油、香水、一般蚊怕水、含有Oxybenzone 的防曬、紙面膜、暗瘡產品等。
「孕媽媽」因為賀爾蒙急速變化,最先面對的,除了體態上的轉變,還有皮膚及外觀的變化。要做個「美麗孕媽媽」,其實亦有簡單的小方法︰
1. 有些「孕媽媽」的皮膚會變得敏感,除了停用美白及去皺的產品,就是要加倍注意日常肌膚的清潔,可以使用保濕的潔面產品及溫和的去角質產品,盡量令肌膚保持水油平衡。
2. 不能做RF facial 的日子,大家可於潔面時進行早、晚1次的人手按面,除了舒緩不適,最重要是可以減輕面部水腫的問題,幫「孕媽媽」保持原有的輪廓。
3. 化妝品不需要全面停用,「孕媽媽」是可以輕度化妝,保持自信的美麗。但要避免使用濃艷的顏色及防水產品,胭脂及唇部產品則應停止使用。清淡自然的妝容,其實更能散發「孕媽媽」的獨特美。
4. 身體許可下,「孕媽媽」不要偷懶,保持每星期進行1 至2 次30 分鐘的輕量運動,平常亦應多散步,除了可以保持美態,多走動心情會開朗一點。我選擇了肚皮舞、瑜伽及游水,保持適當活動量,對往後的日子會有大幫助。
5. 時代轉變,現今的「孕媽媽」都愛打扮,只要有信心保持整潔,長長的秀髮是可以保留,一般剪短秀髮,目的都是為了方便「坐月」的日子。

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市面上其實不難找到專為「孕媽媽」而設的產品及扮靚資訊,大家不防多看,多參考,跟我一起做個「美麗孕媽媽」 !