日喝咖啡皮膚差


不知你有沒有這習慣,每早一杯morning coffee (又有人稱之為wake up coffee)來提神,沒有的話就回不了魂。我並不是陳豪,我只飲而不懂得研究。但據觀察所得,有飲習慣的女士,會比較差,愈喝得多,愈差。一些日飲3 杯或以上的,除了很例外的例子,否則都有酒糟鼻或粗糙等問題。


因為製作的過程必須經過「炒豆」,所以,中醫角度來說,是燥熱物;而西醫角度來說,會排走體內的水份,令乾燥及更令血管擴大。這樣除了會令毛孔粗大外,血管擴大更會令易發紅,特別是經常躲在office 的OL,缺乏從日曬中吸取維他命D,發紅現象更為明顯。

如不能甩掉,你可於飲了一杯後再飲一杯水,這樣可中和於體內的影響。但無論如何,每日飲的上限為3 杯。